Meniul de Paste poate fi 100% sanatos. Fara grasimi si zahar in exces
Ne-a demonstrat acest lucru Olivia Steer, gazda emisiunii "Doamne de Poveste" si Ioana Ginghina, actrita care interpreteaza rolul Fatimei in telenovela "Iubire si Onoare".
Daca in familia Oliviei se vor manca preparate fara foc, Ioana va trebui sa pregateasca doua meniuri: unul vegetarian pentru ea si unul cu carne pentru sotul ei, Alexandru Papadopol si fetita lor Ruxandra.
De la intai ianuarie, Ioana Ginghina a renuntat la carne. Este ovo-lacto-vegetariana, asa ca de Paste va savura un meniu cu multe legume si lactate. Si pentru ca e sarbatoare, Ioana va pregati si preparate mai speciale. De exemplu, crema de linte cu taietei lati, un preparat pakistanez.
La desert, pe langa pasca Ioana pregateste si o multime de prajiturele sanatoase pentru Ruxandra. La fel procedeaza si Olivia Steer pentru cei doi baieti ai ei si ai lui Andi Moisescu. Dar alimentatia sanatoasa este o regula tot timpul anului, nu doar de Paste.
Afla mai multe despre acest subiect din materialul video!
