Ce este anxietatea și cum o ținem sub control

×
Codul embed a fost copiat

Toate informaţiile rapide, care rulează conţinut negativ, cresc instantaneu nivelul hormonilor de stres.

La acestea, se adăugă informaţiile-parazit, furnizate din abundenţă de rețelele de socializare. Trec „prin creier” cu viteză.

Ce fac informaţiile vizuale, în special, trecute rapid prin neuroni? Cresc riscul anxietăţii. Vorbim despre o boală care înseamnă că nu vă puteţi controla frica.

Cum să ne ajutăm? Află detalii din VIDEO de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Cosmin Olăroiu, amendă uriașă: 120.000 de euro! Culisele unui scandal colosal
Cosmin Olăroiu, amendă uriașă: 120.000 de euro! Culisele unui scandal colosal
Citește și...
Lumina albastră emisă de ecrane ne afectează ochii zilnic. Metoda prin care putem diminua efectele
Lumina albastră emisă de ecrane ne afectează ochii zilnic. Metoda prin care putem diminua efectele

Analizăm la toate structurile ochiului. Fiecare suferă din cauza luminii albastre. Este emisă de ecrane. Avem şi un sindrom nou - sindromul de stres digital.  

Recomandări
Școala din România construită „ca afară”. Copiii pleacă de la privat pentru a învăța aici
Școala din România construită „ca afară”. Copiii pleacă de la privat pentru a învăța aici

Încheiem campania: „Școli în construcție. Viitor, în pauză”, într-o notă optimistă. Vă arătăm că, acolo unde primarii au folosit fonduri europene și au construit școli, rezultatele se văd, iar comunitățile se dezvoltă mulțumite.

Lista măsurilor economice negociate de PSD, PNL, USR și UDMR. Surse: Se pregătesc creșteri de taxe, inclusiv de TVA
Lista măsurilor economice negociate de PSD, PNL, USR și UDMR. Surse: Se pregătesc creșteri de taxe, inclusiv de TVA

A început o săptămână decisivă, pentru economia României. Liderii partidelor pro-occidentale au mers la Palatul Cotroceni și au discutat cu președintele Nicușor Dan măsurile care ar trebui să ducă la scăderea deficitului bugetar.

Mark Rutte: „Rusia ar putea să atace NATO până în 2030. Acum suntem cu toţii pe flancul estic”. Apelul lansat către aliații
Mark Rutte: „Rusia ar putea să atace NATO până în 2030. Acum suntem cu toţii pe flancul estic”. Apelul lansat către aliații

Secretarul general al NATO, Mark Rutte, a îndemnat luni aliaţii să crească masiv cheltuielile pentru apărare şi să construiască mai multe arme, avertizând că liderul rus Vladimir Putin ar putea lansa un atac până în 2030, relatează POLITICO.