Meniu de vedeta! Afla ce mananca Tudor Chirila ca sa fie in forma

Tudor Chirila

Mancare ca la mama acasa, fara conservanti, grasimi periculoase si aditivi. Iata propunerea catorva mici restaurante din Bucuresti pentru clientii amatori de bunatati.


Tudor Chirila se numara printre cei care aleg din meniurile care se schimba in fiecare zi. Insa, oricat de buna ar fi mancarea, aveti grija la numarul de calorii.

Decorat cu stil, in culori vesele, un bistro va intampina cu o vitrina garnisita cu tot felul de mancaruri apetisante. Cu greu rezistati fara sa gustati din fiecare. Asadar, cel mai greu este sa va hotarati ce sa comandati.
 

Intre doua repetitii, Tudor Chirila da o fuga sa vada ce s-a gatit si isi ia repede pranzul la pachet. Nu a pronuntat cuvantul "carne", pentru ca mananca foarte rar pui si vita. Niciodata porc. Alege intotdeauna pestele si legumele. Inspirat, am spune. Si sanatos, pentru ca astfel caloriile se mentin in parametri normali.

 

Citește și
somn
Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!
Articol recomandat de sport.ro
Cosmin Olăroiu, amendă uriașă: 120.000 de euro! Culisele unui scandal colosal
Cosmin Olăroiu, amendă uriașă: 120.000 de euro! Culisele unui scandal colosal
Citește și...
Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!
Ti-ar prinde bine o cura de ingrasare? Afla ce trebuie sa mananci!

In primul rand, nu abuza de dulciuri si mancaruri grase! Acestea determina scaderea masei musculare, iar efectul va fi la polul opus: vei slabi si mai mult.

Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!
Te simti obosit tot timpul? Vezi care ar putea fi cauzele!

De vina pentru oboseala aparent inexplicabila ar putea fi lipsa unor nutrienti din alimentatie sau prezenta unor afectiuni precum hipotiroidia. Si diabetul ar putea sta in spatele starilor de epuizare.

Nu neglijati vanataile care apar spontan in lipsa unui traumatism
Nu neglijati vanataile care apar spontan in lipsa unui traumatism

Ele nu sunt doar consecinta fragilitatii vasculare sau a tratamentului prelungit cu aspirina. In unele cazuri, medicii pot depista in spatele acestor fenomene o afectiune la nivelul ficatului. Iar cea mai grava poate fi ciroza.

Recomandări
Aproape 42% din români se tem că România va intra în război. „Entităţi politice au răspândit naraţiuni false ale Rusiei”
Aproape 42% din români se tem că România va intra în război. „Entităţi politice au răspândit naraţiuni false ale Rusiei”

Aproape 42% dintre români se tem cel mai mult de izbucnirea unui conflict în care să fie implicată România, arată Barometrul INSCOP.

„Nu am avut nicio problemă până când nu a intervenit Trump”, guvernatorul Californiei cere retragerea Gărzii Naționale din LA
„Nu am avut nicio problemă până când nu a intervenit Trump”, guvernatorul Californiei cere retragerea Gărzii Naționale din LA

Guvernatorul Californiei, Gavin Newsom, a cerut oficial o anulare a deciziei președintelui american Donald Trump de a trimite unități ale Gărzii Naționale la Los Angeles ca răspuns la violențele izbucnite.

Reacție dură de la BNR privind taxarea tuturor plăților: „Vrem să facem România ca Venezuela? Este o aberaţie!”
Reacție dură de la BNR privind taxarea tuturor plăților: „Vrem să facem România ca Venezuela? Este o aberaţie!”

Eugen Rădulescu, consilier personal al guvernatorului BNR, critică dur ideea introducerii unei taxe pe tranzacțiile bancare, catalogând-o drept „o aberație” inspirată din politicile economice ale Venezuelei.