Somon, spanac, rosii si rucola. Dieta care scade riscul aparitiei cancerului pancreatic

legume

Somon la gratar, ciuperci, spanac si salata de rosii, brocoli si rucola: toate acestea sunt considerate extrem de benefice pentru organism. Aceste alimente si altele, le fel de sanatoase, pot scadea riscul aparitiei cancerului de pancreas cu 15%.

Dintre toate celelalte forme de cancer, cel pancreatic reprezinta a 4-a cauza de deces in Statele Unite ale Americii, potrivit ABC News.

Luptele dureroase ale unor persoane cunoscute, precum Patrick Swayze si Steve Jobs i-au facut pe multi sa se gandeasca la cat de mult sufera un pacient cu o astfel de boala. Toata lumea crede ca nu se pot face prea multe pentru a evita imbolnavirea pentru ca nu exista simptome ale acestei afectiuni, iar doctorii nu pot face nimic pentru a-si da seama daca boala e sau nu prezenta in corp.

Un nou studiu ofera cateva sperante si arata ca oamenii care mananca sanatos isi pot diminua riscul de a face cancer pancreatic cu 15%.

Subiectii acestui studiu, mai mult de 500 000 la numar, au varste cuprinse intre 50 si 71 de ani si le-au fost monitorizate obiceiurile alimentare timp de un deceniu. Putini dintre cei care au adoptat un stil de viata sanatos au fost diagnosticati cu cancer la pancreas.

Citește și
porumb
Specialisti in nutritie:Porumbul nu trebuie sa lipseasca din alimentatie, dar nu trebuie mancat crud

Riscul de aparitie a cancerului pancreatic a scazut foarte mult in randul persoanelor obeze.

Unul dintre cercetatorii care au lucrat la aceasta descoperire, Hannah Arem, spune ca echipa a studiat legatura dintre obiceiurile alimentare si cancerul la pancreas pentru ca se stie ca mancarea nesanatoasa sta la baza aparitiei altor tipuri de cancer.

"Obezitatea este un factor de risc pentru aparitia cancerului la pancreas. In companratie cu oamenii care au o greutate normala, cei supraponderali care au declarat ca si-au schimbat obiceiurile alimentare si-au diminuat mai mult riscul de instalare a acestui tip de cancer in organism.”, a declarat Hannah Arem.

Studiul nu a identificat un anumit aliment sau un sablon care ar putea cauza aparitia cancerului pancreatic. In schimb, a demonstrat ca o alimentatie sanatoasa duce la mai putine imbolnaviri cu aceasta boala.

Mesajul acestei cercetari este acela ca e mai bine sa previi o boala decat sa te lupti cu ea.

Articol recomandat de sport.ro
Țiriac nu uită și nu iartă: "I-am declarat pe toți gangsteri. Public!"
Țiriac nu uită și nu iartă: "I-am declarat pe toți gangsteri. Public!"
Citește și...
Consultati un endrocrinolog daca aveti probleme cu tranzitul intestinal. Ce boli ar putea ascunde
Consultati un endrocrinolog daca aveti probleme cu tranzitul intestinal. Ce boli ar putea ascunde

Aveti o alimentatie sanatoasa si faceti miscare? Daca in aceasta situatie suferiti de constipatie, mergeti la endocrinolog.

Specialisti in nutritie:Porumbul nu trebuie sa lipseasca din alimentatie, dar nu trebuie mancat crud
Specialisti in nutritie:Porumbul nu trebuie sa lipseasca din alimentatie, dar nu trebuie mancat crud

Specialistii atrag atentia ca porumbul este unul dintre alimentele asociate de cele mai multe ori cu reactii alergice. Asa ca evitati sa-l consumati crud

Nu renuntati la unt, chiar daca sunteti la dieta. Specialistii spun de ce este vital in alimentatie
Nu renuntati la unt, chiar daca sunteti la dieta. Specialistii spun de ce este vital in alimentatie

Nu renuntati la o felie de paine cu unt, chiar daca va aflati la dieta. Va ajuta sa preveniti carentele de vitamine. Si nu va limitati doar la unt din lapte de vaca. Alegeti si sortimente vegetale, cu rol protector pentru aparatul cardiovascular.

Recomandări
Reformele întârziate care blochează banii din PNRR. În patru ani, România a îndeplinit doar 14% din jaloane
Reformele întârziate care blochează banii din PNRR. În patru ani, România a îndeplinit doar 14% din jaloane

România a primit de la Comisia Europeană 1,3 miliarde de euro, bani din PNRR. Însă suma este mai mică decât cea cerută.

Atac armat la o şcoală din Austria: cel puţin 10 morţi şi mai mulţi răniţi. Făptaşul, un fost elev, s-a sinucis. FOTO & VIDEO
Atac armat la o şcoală din Austria: cel puţin 10 morţi şi mai mulţi răniţi. Făptaşul, un fost elev, s-a sinucis. FOTO & VIDEO

Zece persoane au murit, inclusiv suspectul, şi alte câteva au fost rănite într-un atac armat comis la o şcoală din oraşul Graz, în sudul Austriei, a declarat marţi Elke Kahr, primăriţa oraşului Graz, citată de agenţia de presă APA, relatează Reuters.

LIVE SCORE| România - Cipru, astăzi, de la 21:45, într-un meci crucial pentru calificarea la CM 2026. Echipe probabile
LIVE SCORE| România - Cipru, astăzi, de la 21:45, într-un meci crucial pentru calificarea la CM 2026. Echipe probabile

Echipa naţională joacă în compania Ciprului, marţi, de la ora 21:45, în preliminariile Cupei Mondiale. Meciul se dispută pe Arena Naţională.