Colesterolul bun este produs în ficat și în intestinul subțire. Cum îl ajutăm să fie productiv

×
Codul embed a fost copiat

Colesterolul bun numit HDL este antiinflamtor, antioxidant și anditrombotic. Adică se opune formarii cheagurilor periculoase de sânge din vase.

Toate acest proprietăți pe care nu reușește să le strângă niciun medicament de sinteză, le obținem în cel mai simplu mod: mișcându-ne!

Colesterolul bun, numit HDL colesterol, e produs în ficat, dar și în intestinul subțire. Producția începe după ce mâncăm.

Academician dr. Anca Sima, Institutul de Biopatologie Celulară:Hrana e recompusă în astfel de particule. Sunt gigante, de aceea nu se iau analize când ești mâncat, nu pentru că aceste particule gigantice fac ca sângele să fie opalescent, tulbure și nu se pot face analize bine pe el”.

Cu toate acestea, colesterolul bun, care a fost deja produs, va lua grăsimile în exces din celule și le va duce în ficat. Aceasta este, de fapt, protecția cardiovasculară naturală.

Citește și
colesterol
Ficatul produce HDL colesterol, dar și intestinul subțire. Cum facem să ne fie bine. Explicații, la „Doctor de bine”

Academician dr. Anca Sima, Insitutul de Biopatologie Celulară:Ficatul e singurul care poate excreta colesterolul. Este secretat cu acizii biliari în bilă și ajunge în intestin, din intestin poate fi preluat din nou în circuit. Așa cum intră colesterolul din nou în intestine din mâncare, intră și cel excretat. Se reciclează, organismul e foarte econom. Pentru vremuri grele e pregătit cu receptori și mecanisme prin care să nu piardă”.

Andreea Groza: De ce să nu piardă? Pentru că particule de colesterol sunt structurale, adică intră în membrana tuturor celulelor. Acesta e dovada că suntem adaptați să mâncăm puțin și să supraviețuim, dar nu am putut să ne adaptăm la exces de mâncare”.

Ajutăm colesterolul bun să fie în cantitate corectă prin mișcare. Este vitală.

Dr. Camelia Stancu, Institutul de Biopatologie Celulară:Activitatea înseamnă consum de energie. Înseamnă că vom consuma acele trigliceride depuse în țesutul adipos”.

Și această situație biologică înseamnă, de fapt, protecția cardiovasculară.

Articol recomandat de sport.ro
Cosmin Olăroiu, amendă uriașă: 120.000 de euro! Culisele unui scandal colosal
Cosmin Olăroiu, amendă uriașă: 120.000 de euro! Culisele unui scandal colosal
Citește și...
Colesterolul bun, numit HDL colesterol, înseamnă particule care fac curățenie. Cum îl ajutăm să se opună oxidării
Colesterolul bun, numit HDL colesterol, înseamnă particule care fac curățenie. Cum îl ajutăm să se opună oxidării

Fructele de pădure. Ce-i drept, în această perioadă a anului, doar sub formă congelată. Găsim în ele un nivel uriaș de antioxidanți. Însă mai importantă e stimularea producției proprii de antioxidanți. Începe „Doctor de bine”.

Ficatul produce HDL colesterol, dar și intestinul subțire. Cum facem să ne fie bine. Explicații, la „Doctor de bine”
Ficatul produce HDL colesterol, dar și intestinul subțire. Cum facem să ne fie bine. Explicații, la „Doctor de bine”

Protecția naturală împotriva bolilor cardiovasculare se numește HDL colesterol sau colesterol bun. Cu o condiție ne protejează: să fie corect construit de la început.

Impactul diabetului asupra dinților. Cât de des trebuie să ne măsurăm glicemia pentru a verifica prezența bolii
Impactul diabetului asupra dinților. Cât de des trebuie să ne măsurăm glicemia pentru a verifica prezența bolii

Diabetul determină depunerea rapidă a plăcilor de colesterol în artere. Şi are impact negativ și pe cele mai fine vase de sânge - adică şi în retină sau în cavitatea orală.

Durerea în articulația șoldului poate să arate artroză. Cum se tratează
Durerea în articulația șoldului poate să arate artroză. Cum se tratează

Durerea în articulația șoldului poate să arate artroză. Vorbim despre o boală degenerativă, accelerată de prea mult colesterol în sânge, dar și de o glicemie prea mare.

Recomandări
Ministrul Economiei: Din datele de până acum, în cel mai sumbru scenariu, surparea minei vechi de la Praid ar fi parţială
Ministrul Economiei: Din datele de până acum, în cel mai sumbru scenariu, surparea minei vechi de la Praid ar fi parţială

Ministrul Economiei, Bogdan Ivan, afirmă că din datele preliminarii avute până acum se poate spune că la Salina Praid nu se va produce, „în cel mai sumbru scenariu”, un „eveniment cataclismic”, ci o „surpare parţială” a minei vechi.

Furtună puternică în București. Capitala este sub cod portocaliu de vijelii. Pompierii intervin în mai multe zone
Furtună puternică în București. Capitala este sub cod portocaliu de vijelii. Pompierii intervin în mai multe zone

Rupere de nori în București. Meteorologii au emis o avertizare nowcasting Cod portocaliu de averse torențiale pentru municipiul București, valabilă luni până la ora 16:20.

Reacție dură de la BNR privind taxarea tuturor plăților: „Vrem să facem România ca Venezuela? Este o aberaţie!”
Reacție dură de la BNR privind taxarea tuturor plăților: „Vrem să facem România ca Venezuela? Este o aberaţie!”

Eugen Rădulescu, consilier personal al guvernatorului BNR, critică dur ideea introducerii unei taxe pe tranzacțiile bancare, catalogând-o drept „o aberație” inspirată din politicile economice ale Venezuelei.